李溪芮

　　《训练室全纪录》是《乘风2024》的会员衍生节目，节目将聚焦每一次公演舞台上每一位嘉宾的的个人训练情况，360度无死角解锁嘉宾们的努力与汗水魅力。

31岁的林漾，工作得心应手却是个空巢女青年，正身处毫无波澜的生活死水中。24岁的陆正安，从小一起长大的邻家弟弟，突然学成归国闯入林漾的世界。24小时的全方位接触，彻底打乱了林漾的生活。林漾在陆正安的暖心呵护下，心理年龄“逆生长”变回了小女孩，两人牵手，一齐打怪闯关，朝幸福奔去。从弟弟到男友，从一起长大到一起变老，他为她长成大人，学会责任与担当，她因他变回小女孩，学会示弱与撒娇。生活虽苦，但好在有你这颗糖。

故事讲述了千禧年过后，一群80后年轻人在北京追寻梦想、努力把握时代机遇，为美好事业与情感不懈奋斗的经历。他们的命运与时代镶嵌，与你我相似，虽然经历风雨，但凭借自身努力，积极向上，一路向阳，终将看见生命中最五彩斑斓的彩虹。愿每个人都不辜负曾经的少年。

在博翰大学的校园里聚集着这样一众好友，他们是热爱打听各路消息的花心小子华又希、傲娇又仗义的酒店大亨独女吴安珀、外号“康公子”的帅气女生康薇薇、毕业三年仍是学校偶像的应冬，艺术系校花万嘉、校园甜心梅宝，靠谱老实的经济男韩定一。在距离大学毕业还剩短短几个月的时间里，他们一起享受着最后的校园时光，也一起遭遇和见证着一系列的爱情故事……由余文乐饰演的铁板烧厨师华三毛为了寻找消失的初恋女友来到他们身边，用执着和痴情打动了每一个人；谭维维饰演的偶像歌手艾迪带着多年的心结来为初恋圆梦，重温校园恋情的简单美好；老谋深算的

林康辉原是个小老板，蔡铭振是来自台湾的富家子弟，他俩虽然经历不同，都几乎在一夜之间成了穷光蛋。在遭受苦难后，两人皆不气馁，一心寻找创业机会，而且都看好在闽南乡村搞有机种植，因此阴差阳错碰到一块，艰辛地进行一场“绿色革命”。女主角程雨欣和林康辉是一对欢喜冤家，在磕磕碰碰中互为吸引，最后成了恋人。

法语系女硕士乔菲，从小立志做一名翻译。偶然一次机会她邂逅了翻译天才程家阳，而乔菲为躲避前男友高家明，误打误撞与程家阳结下梁子。不料在第二日的高翻院面试中，乔菲发现程家阳竟是自己的考官。两人带着对彼此的误会开始了一场较量。最终乔菲通过不懈努力，得到了程家阳的肯定；而两人在历经种种波折后，也终于确认了对彼此的感情。正当乔菲事业、爱情都如沐春风时，一场变故突袭而至，高家明也在此时再次介入乔菲的情感生活。种种现实和猜忌令乔菲与程家阳矛盾丛生，最终不得不分手。乔菲此后远走他乡进修法语，程家阳亦接受事业上的新挑战。两

萧水光因痛失男友于景岚变得性情消沉，因一次教学意外与学生哥哥游戏公司老总章峥岚相识。章峥岚发现水光是曾经给予自己游戏创意的那个女孩，开始追求她。追求过程中，水光因过往封闭内心，章峥岚为了打开萧水光心结，承诺萧水光“你守着你的秘密，我守着你”。萧水光在他的打动下，尝试放下内心羁绊。两人感情升温之时，归国的江裕如成为两人感情的拦路虎，同时，罗智也对萧水光袒露心扉，萧水光选择逃避。最终，江裕如得知章峥岚真心后选择退出，罗智因和于景岚的死有牵连选择放手。在章峥岚和萧水光的爱情即将结果时，当年车祸真相浮出水面，章峥

1949年春，为破获保密局暗杀小组，争取国民党某兵团起义，松江市公安局专案组启用隐匿在民间的狙击高手苏文谦担任顾问，对抗保密局派出的一号杀手池铁城。苏文谦曾是与池铁城搭档多年的杀手，在与专案组成员一次次同生共死的考验中，曾发誓不再拿枪的苏文谦真正认识到了共产党才是中国的希望与未来，真心实意站到了人民一边，也重新找回了持枪的理由，决心不惜一切，挫败暗杀阴谋。两个一流的狙击高手因此展开了一系列斗智斗勇、惊心动魄的狙击对决。而这一场看似毫无关联的暗杀与反暗杀的较量，又关系着前方十万大军的生死命运。

室内设计师苏盈因遭遇感情背叛，六年来难启心扉只专注事业发展，直到与自己曾经的业主秦云生再次相遇。因为秦云生的房子需要重新翻修，两人一起参加了真人秀节目《造屋记》。随着接触增多，苏盈逐渐对秦云生打开心门，但随即发现秦云生依然怀念着自己已故的前女友米素。为了跨越两人间看似最遥远的距离，苏盈为爱主动出击。最终，秦云生在苏盈勇敢乐观的感染下，渐渐放下了过去，走出了前女友去世的阴影，苏盈也在秦云生的支持鼓励下实现了事业的飞跃，成为一名兼具商业价值与人文情怀的设计师。两人都以更坦然、更包容的态度治愈了彼此，实现了自我

《纳妾记》是一部由PPTV聚力传媒与东阳华海时代影业传媒联合打造的喜剧，改编自人气网络作家沐轶同名小说《纳妾记》网络季播剧，正在横店拍摄中，在《纳妾记》中，孙坚饰演的主人公杨秋池在穿越前，是不得志的小